The best Side of الأمراض الموسمية
The best Side of الأمراض الموسمية
Blog Article
وتشدد شكر على أن للغذاء دورٌ حيوي في تعزيز جهاز المناعة. فتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل فيتامين سي، وشرب السوائل الساخنة، والنوم الكافي يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بالأمراض.
الدخول التسجيل تصفح مجالات النجاح مهارات النجاح المال والأعمال الصحة النفسية الإسلام اسلوب حياة التغذية التطور المهني طب وصحة تكنولوجيا الأسرة والمجتمع أسرار المال طب وصحة كيفية الوقاية من الأمراض الموسمية والعناية بالصحة الانفلونزا التهاب المفاصل الرشح التهاب الحلق نزلات البرد الأمراض الموسمية
أمراض الاطفال أمراض الجلدية أمراض الجهاز التنفسي أمراض الجهاز الهضمي أمراض الدم أمراض الذكورة أمراض المسالك البولية الاشعة التغذية الجراحة والتجميل الجمال و الصحة السكري الصحة النفسية الصحة و الطب العضلات و العظام العظام الفيتامينات و المعادن الكبد النسائية و التوليد امراض القلب صحة الإنجاب صحة الاسنان صحة الرجل صحة الفم و الاسنان صحة المرأة
تناول الخضار الطازجة المسلوقة والمغسولة، وقلل من تناول الدهون والزيوت والصوديوم، وتجنب منتجات الألبان لأنها قد تحتوي على جراثيم خطرة.
لا تدع الطقس البارد يمنعك من الحركة. النشاط البدني يُحسن الدورة الدموية ويعزز مقاومة الجسم للامراض وخاصة الأمراض الموسمية .
المشروبات الساخنة تُهدئ الحلق وتساعد في تخفيف الاحتقان الناتج نور الإمارات عن نزلات البرد أو الإنفلونزا.
من ناحية أخرى، يمكن أن يكون الحفاظ على الصحة أثناء الرياح الموسمية أمرًا بسيطًا مثل اعتماد التدابير الصحيحة في الوقت المناسب.
الدكتورة مريم شكر، طبيبة عامة في مركز هيلث بلاس لصحة الأسرة
انخفاض ضغط الدم، وتشنجات العضلات، وسرعة ضربات القلب، والأغشية المخاطية الجافة هي بعض من علامات الكوليرا.
الإضاءة: استخدم إضاءة خافتة أو أطفئها تمامًا لتحفيز إنتاج الميلاتونين
تتضمن مدونة مستشفى الكندي الطبية مقالات ومشاركات مكتوبة من قبل أطباء ومتخصصين في المجال الطبي.
قم بإزالة أي مياه راكدة من حول منزلك وتأكد من التهوية الكافية في جميع الأوقات.
يمكن للقليل من التحضير أن يكون وسيلةً رائعة للوقاية من الأمراض، من خلال:
وتنتج الكوليرا عن نقص الصرف الصحي والنظافة، فضلا عن تناول الأغذية والمياه الملوثة، ويصاحبها الإسهال نور الإمارات وفقدان الحركة. يمكن أن تكون الكوليرا مهددة للحياة إذا لم يتم علاجها في الوقت المناسب.